Palvelut

Toteutan asiakastapaamisia Raumalla ja Laitilassa.

Jos yrityksesi tai yhteisösi haluaa minut puhujaksi Varsinais-Suomen tai Satakunnan ulkopuolelle, kysy tarjous!

 

Hyvinvointistudio Rauma / MoveLife

Tarvolantie 2, Rauma

040 010 3827

Valmennus

Kuukausivalmennus lähi alk. 160€/kk (pohjahinta)

Etävalmennus alk. 95€/kk

Ravintoneuvonta 110€/kk

Valmennushinnat räätälöityvät henkilökohtaisesti suunnitellun sisällön mukaan, mm. Tapaamiskerrat.

Valmennukset tapahtuvat pääosin kuntosaliympäristössä (Laitila & Rauma) tai etänä. Teen myös kotikäyntejä.

 

Alipainetreeni/lymfa

 

Kuivakuppaus / lymfakäsittely 35€/30min

Kuivakuppaus on silikonisilla imukupeilla tehtävä tehokas hierontamuoto, joka vilkastuttaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja lymfanesteiden kiertoa. Se auttaa rentouttamaan lihaskireyksiä, kiinteyttämään ihoa, vähentämään turvotusta ja selluliittia.

Lymfapuku & alipainetreeni 40€/40min

HD-comfort puvussa on 400 kuplaa jotka hierovat ihoa yli- ja alipaineenvaihtelulla tehostaen palautumista ja lymfakiertoa. Saattaa vähentää selluliittia ja parantaa rasva-aineenvaihduntaa sekä edesauttaa erilaisten vammojen paranemista.

Alipainetreeni 70€/krt / Palautustreeni alipainepyörässä 55€/krt

S120-alipainepyörässä poljetaan matalalla vastuksella tasaisella sykkeellä. Laitteen käyttö perustuu peruskestävyysharjoittelun ja yli- ja alipaineen vaihteluun, joka tehostaa lymfakiertoa ja näin auttaa painonhallinnassa, urheilusta palautumisessa ja kuntoutumisessa.

Cryo21-kylmähoito

alk. 125€/krt

Teen kylmähoitoja BioPro Rauman tiloissa. Kylmähoidolla voidaan vaikuttaa rasvasoluihin, ihon kiinteyteen vartalolla sekä kasvoissa sekä hoitaa erilaisia kipuja.